近所のバー兼レストランで昼食

今日は朝の散歩のときにいつも前を通っているお店がモーニングの営業をしているところを見かけて、 ランチにスパイスカレーを提供していることと、メニューが店員さんの雰囲気も良かったので、 早速ランチに行ってきました。

ポークビンダルというカレーをいただいて、ちょっと酸味もあって、ご飯とスパイスのバランスもよくて美味しかったです。 ただ、10,000円札しか持っていっておらず、店員さんに「細かい1,000円札でのおつりでいいですか？1,000円札持ってたら出してくださいね。」的なことを言われてしまい、 10,000円札しか持ってなくてすみませんでした・・・💧という気持ちになりました。 確かに、お店としては1,000円札での支払いの方がいいですよね。ごめんなさい・・。

16時間プチ断食

ここ3日ほど、16時間のプチ断食を取り入れています。朝を10時前後の遅めに食べて、夜は18時台に食べるという感じです。 昨日今日とお通じもよく、体も軽い感じがします。もうしばらく続けてみようと思います。